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Einen Moment …

Refluna

Das Tagebuch, das mit dir denkt — und das nur dir gehört.

Schreib auf, was dich beschäftigt. Dein KI-Coach reflektiert mit dir — und niemand sonst kann mitlesen, auch wir nicht.

Platz auf der Warteliste sichern

Refluna ist gerade in einer geschlossenen Beta — wir schalten laufend neue Plätze frei und begleiten jeden Start persönlich.

Warum Refluna

Die meisten Tagebücher verstauben nach zwei Wochen, und die guten Vorsätze zur Reflexion versanden im Alltag. Gleichzeitig haben die intimsten Gedanken in einem beliebigen KI-Chat nichts verloren.

  • Nicht allein auf der leeren Seite

    Statt „Wie war dein Tag?“ bekommst du eine Frage, die dich wirklich weiterbringt — und einen Grund, morgen wiederzukommen.

  • Gedanken, die dir gehören

    Verschlüsselt, bevor es dein Gerät verlässt. Kein Training, keine Werbeauswertung, kein Blick von außen.

  • Da, wenn du es brauchst

    Abends im Bett, morgens in der Bahn, mit oder ohne Empfang — Refluna wartet nicht auf eine Internetverbindung.

So funktioniert’s

  1. Schreiben oder sprechen

    Tipp deinen Eintrag oder sprich ihn einfach ein — auch offline. Refluna gleicht später von selbst ab.

  2. Dein Coach reflektiert mit dir

    Er greift auf, was du geschrieben hast, und stellt die Fragen, die du dir selbst gerade nicht stellst.

  3. Du kommst voran

    Er erinnert sich an frühere Einträge und lernt dich mit der Zeit kennen — aus einzelnen Notizen wird ein roter Faden.

Dein KI-Coach im Zentrum

Der Unterschied zu einem gewöhnlichen Tagebuch: Du schreibst nicht ins Leere. Dein Coach arbeitet mit fundierten, modernen Coaching-Methoden und fragt, was gute Begleiter fragen würden — statt dich mit Floskeln abzuspeisen. Und er will dir weiterhelfen, statt dich bei der ersten schwierigen Zeile wegzuverweisen.

Ein Beispieldialog

  • Du
    Heute war wieder so ein Tag, an dem ich alles falsch gemacht habe.

  • KI-Coach

    „Alles“ ist ein großes Wort. Woran genau machst du das fest — was ist heute passiert?
  • Du
    Im Meeting habe ich mich nicht getraut, meinen Vorschlag zu nennen.

  • KI-Coach

    Was hättest du gebraucht, um es doch zu sagen? Und wann ist dir das zuletzt gelungen?

Ganz auf Deutsch — oder ganz auf Englisch

Viele Angebote übersetzen nur die Oberfläche und antworten dann doch auf Englisch. Bei Refluna arbeitet auch der Coach vollständig in deiner Sprache: Er versteht dich darin und antwortet darin — ohne Bruch zwischen App und KI. Heute vollständig auf Deutsch und Englisch.

Klar abgegrenzt

Refluna ist ein Werkzeug zur Selbstreflexion und kein Medizinprodukt. Es ersetzt keine Diagnose, keine Behandlung und keine Psychotherapie. Wenn es dir ernsthaft schlecht geht, hol dir bitte menschliche Unterstützung.

Deine Gedanken bleiben deine

Das ist kein Zusatzfeature, sondern die Bauweise: Refluna ist so gebaut, dass wir deine Einträge gar nicht lesen können.

  • Verschlüsselt, bevor es dein Gerät verlässt

    Der Schlüssel entsteht aus deinem Passwort und bleibt bei dir. Auf unseren Servern liegen nur verschlüsselte Daten, die sich ohne deinen Schlüssel nicht öffnen lassen — auch nicht auf Nachfrage.

  • Sprachaufnahmen werden verworfen

    Sobald dein gesprochener Eintrag als Text vorliegt, wird die Aufnahme verworfen. Bleibt sie ausnahmsweise liegen, etwa weil du gerade offline bist, dann verschlüsselt auf deinem Gerät.

  • Statistik nur, wenn du willst

    Anonyme Nutzungsstatistik ist standardmäßig aus. Du kannst sie einschalten und genauso schnell wieder abschalten. Deine Inhalte fließen nie ein.

Überall dabei, auch offline

Gedanken kommen selten dann, wenn das Netz gut ist.

  • Offline schreiben und sprechen

    Im Flugzeug, im Keller, im Funkloch — dein Eintrag entsteht auf dem Gerät und wird gesichert, sobald wieder Verbindung da ist.

  • Auf dem Startbildschirm installierbar

    Refluna lässt sich wie eine App installieren — ohne Store, ohne Umweg, auf Telefon und Rechner.

  • Verschlüsselter Abgleich

    Deine Geräte teilen sich denselben Stand, ohne dass die Inhalte unterwegs lesbar werden.

  • Export und Import

    Du kannst deine Einträge jederzeit vollständig exportieren oder wieder einspielen. Deine Daten gehören dir.

Wer dahinter steht

Manuel PietzschGründer und Entwickler

Refluna ist kein anonymes Konzernprodukt. Hinter der App steht eine Person: Ich arbeite seit rund zwei Jahrzehnten in der Softwareentwicklung — vom Entwickler über die Teamleitung bis zum Produktmanagement. Refluna ist die Tagebuch-App, die ich selbst nutzen möchte: ruhig, werbefrei und kompromisslos privat.

Mehr über uns

Häufige Fragen

Ist das eine Therapie?

Nein. Refluna begleitet dich beim Nachdenken über dich selbst — mehr nicht. Es ist kein Medizinprodukt und ersetzt keine Diagnose, keine Behandlung und keine Psychotherapie. Wenn du dir Sorgen um deine Gesundheit machst, wende dich bitte an eine Fachperson.

Wie privat ist es wirklich?

Alles, was du schreibst, wird auf deinem Gerät verschlüsselt, bevor es das Gerät verlässt. Der Schlüssel entsteht aus deinem Passwort und wird nie an uns übertragen. Auf unseren Servern liegen deshalb nur verschlüsselte Daten — wir können deine Einträge nicht lesen, selbst wenn wir wollten.

Ich habe mein Passwort vergessen. Sind meine Einträge weg?

Ja. Deine Einträge sind mit deinem Passwort verschlüsselt — der Schlüssel dazu entsteht aus dem Passwort und liegt nirgendwo sonst, auch nicht bei uns. Ohne das alte Passwort lässt sich nichts mehr öffnen. Du kannst dir ein neues Passwort setzen und weiterschreiben, beginnst dann aber mit einem leeren Tagebuch. Das ist kein Versäumnis, sondern die Kehrseite des Versprechens: Könnten wir deine Einträge wiederherstellen, könnten wir sie auch lesen. Wenn du dein Passwort in einem Passwort-Manager sicherst, kann dir das nicht passieren.

Was kostet es?

In der Beta ist Refluna kostenlos. Der Kern — schreiben, sprechen, reflektieren — bleibt dauerhaft kostenlos. Sollte später etwas Zusätzliches dazukommen, sagen wir das rechtzeitig und deutlich.

Brauche ich Internet?

Zum Schreiben und Sprechen nicht. Deine Einträge entstehen auf dem Gerät und werden abgeglichen, sobald wieder Verbindung besteht. Nur die Antworten des Coachs brauchen kurz eine Verbindung.

Kann ich meine Daten exportieren oder löschen?

Ja, beides — jederzeit und ohne Nachfrage. Du kannst deine Einträge vollständig exportieren, wieder einspielen und dein Konto samt Inhalten endgültig löschen.

Wie bekomme ich Zugang?

Über die Warteliste. Trag dich mit deiner E-Mail-Adresse ein — wir schalten laufend neue Plätze frei und melden uns, sobald du dran bist.

Sichere dir deinen Platz

Trag dich ein, und sobald dein Zugang bereit ist, melden wir uns per E-Mail — versprochen.

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